Lo Yoga, antica disciplina, è fonte di una saggezza immensa in grado di fornire risposte su diversi aspetti dell’esistenza umana.
Può essere un semplice strumento per il raggiungimento del benessere fisico, ma anche un percorso di crescita personale, verso uno stato di equilibrio e armonia, prendendo in considerazione l’intero individuo in tutti i suoi aspetti.
L’insegnante
Cristina Semeria inizia a praticare yoga negli anni 90 e approfondisce gli studi frequentando il corso quadriennale di formazione all’insegnamento, patrocinato dal dipartimento di orientalistica dell’università di Torino, presso l’istituto per lo studio dello yoga e della cultura orientale (ISYCO).
Attualmente si perfeziona con Aurelia Debenedetti dell’associazione Yogakshemam, attraverso la quale nel 2008 inizia a frequentare il corso di approfondimento e post-formazione permanente tenuto da Sri Acharya T.K. Sribhashyam, che per linea diretta ha trasmesso gli insegnamenti ricevuti dal padre Sri T.Krishnamacharya, figura emblematica della tradizione culturale Indiana e padre fondatore dell’insegnamento dello yoga agli occidentali.
Insegna yoga dal 2007 ad un pubblico eterogeneo ed è insegnante riconosciuta dalla YANI Yoga Associazione Nazionale Insegnanti.
